Mindfulness

Docent:  Mercedes Olivieri Acosta


Mijn naam is Mercedes Olivieri Acosta. Ik ben een mindfulness trainer, actrice en docente. Mindfulness betekent voor mij de weg die ik wil volgen om een beter leven te omarmen in een maatschappij die geschaad is door stress, angst en depressie.


Hier in Nederland heb ik mijn twee diploma’s ontvangen als mindfulness trainer voor volwassenen, de diploma: “.b”,  voor pubers en de diploma Mindfulkids voor kinderen van de basisschool; in het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Aanvang:
19 september 2017
Duur:
9 sessies

Aanmelden en informatie: mercedesoa@hotmail.com of bel 06 30 626 688

Creativiteitscentrum Boerderij Oud Woelwijck

Essenlaan 3, 2251 AS Voorschoten

telefoon 071 - 5619581 of 071 - 5615975

Mindfulness is het bewust aandacht geven aan dingen zoals ze zijn en op het moment dat ze gebeuren, zonder deze te filteren en te veroordelen.

Je kunt het in elke situatie gebruiken. Het is een simpele oefening waarbij we aandachtig en kalm opmerken wat er in ons lichaam en onze geest gebeurt.

Tijd:
Dinsdagavond 19.30- 22 uur
Cursusgeld:
€ 180,-

Cursussen:
De cursussen worden één keer per week gegeven, gedurende 8 weken.

De sessies zijn van twee en een half uur per keer. Daarbij is er ook een stilte dag.

NieuwsNieuws.htmlNieuws.htmlshapeimage_10_link_0
FilmtheaterFilm.htmlFilm.htmlshapeimage_12_link_0
FilmtheaterFilm.htmlFilm.htmlshapeimage_14_link_0
Cursussen
Natuurfotografie
Mindfullness
Tekenen en aquarelleren naar de Natuur
Keramiek
Tekenen en Schilderen 
Model- en portrettekenen
Art en more, passie voor kunst
Binnenhuisarchitectuur
Intuitief boetseren
EdelsmedenFotografie.htmlNatuurtekenen.htmlNatuurtekenen.htmlKeramiek.htmlTekenen_en_schilderen.htmlModel-_en_portrettekenen.htmlArt_en_more.htmlArt_en_more.htmlBinnenhuisarchitectuur.htmlIntuitief_boetseren.htmlEdelsmeden.htmlhttp://livepage.apple.com/shapeimage_15_link_0shapeimage_15_link_1shapeimage_15_link_2shapeimage_15_link_3shapeimage_15_link_4shapeimage_15_link_5shapeimage_15_link_6shapeimage_15_link_7shapeimage_15_link_8shapeimage_15_link_9shapeimage_15_link_10shapeimage_15_link_11